焼きそば弁当

　・焼きそば

　・味付け玉子

　・プチトマト

　はいー出ましたー手抜き弁当ー。週末に近づくとこうなります。

　左側のお弁当に玉子が半分しかないのは、

　包丁でカットした時に黄身が崩れてしまったので、その場で食べました。もぐもぐ。

　さて、実は前々から計画していたのですが、9月で仕事を辞めることになりました。

　少しの間専業主婦になって、落ち着いたら資格の勉強をしようかと考えています。　

　ということで、これからは節約生活しないとなーと思い、

　本屋さんで見つけたクロワッサン別冊、「大人の女は、節約生活がうまい 」を立ち読み。

　何事も形から入る女です。

　

　 　　　

中華風煮込みハンバーグ弁当

　・中華風煮込みハンバーグ

　・人参とピーマンのきんぴら

　・味付け玉子

　・プチトマト

　・ご飯（白米、発芽玄米、押し麦）、ゆかり、梅干し

　今日もつくりおきおかずレシピから、中華風煮込みハンバーグ。

　ハンバーグを中華風に味付けしたのは、たぶんはじめてでしたー。

　大きい肉団子みたいで、たまにはいいですねー美味しい。

　101回目のプロポーズ、舞台化。

　なぜに今更。しかも時代劇版て。

　仕事中にヤフーのトピックス見て、思わずふいたー。笑

　職場の子と何にひかれそうになるんだろう？という話になって、

　最終的に「馬じゃね？」ということで落ち着きました。

　 　　　

チキンロール弁当

　・チキンロール

　・キャベツと切干大根のコールスロー

　・味付け玉子

　・トマト

　・ご飯（白米、発芽玄米、押し麦）、ゆかり

　チキンロールとコールスローは、順番待ちしていてやっと図書館で借りられたレシピ本、

　「つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当 2 」から。

　

　1の方は持ってるのですが、2も美味しそうなおかずがたくさん！これも買っちゃおうかなー。

　チキンロールは、鶏胸肉に塩・コショウ・はちみつを塗って20分ほど置き、

　くるくる巻いてアイルホイルに包んで、フライパンで焼き目を付けた後、蒸し焼き。うんまいです。

　ちょっぴりケンタのチキンの味に似てました。　意図したかのように、コールスローとぴったし。

　今日も朝から暑かったー。　お盆で道がまだ空いているのか、

　バスがいつもより10分ほど早く着き、時間があったので、スタバへ。

　テイクアウトで、アイスキャラメルマキアートを注文。

　がぶのみしたくて、サイズをVentiで注文。

　いつも休日などに旦那さんとスタバに行くことがあると、大きいサイズで1つ注文して、

　一緒に飲んだりしてますが、1人でVentiサイズを頼んだのは初めてでした。

　いやー、さすがに大きいですねー。

　午前中から、お腹たぽんたぽんになりました。笑

　でも一応カロリー気にして、ノンファットミルクにしてみました。だからよし。（何が）

　　ちなみにスタバのカロリー一覧はこちら。→ ☆