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  朝runからの～ ジム活
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  スクーターのメンテナンスday
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  むつ釜臥山に向かって走る
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  快晴。青森→むつ→大間→マグロの旅
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  朝run。昼桜。夜ジム活。
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  減量のため禁酒します(今月末まで)。
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  スクーターのメンテナンス用品をポチりました。
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  今年初のトラック。そしてセンバル
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  週末。気合いを入れて二部練
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  そば処おきな
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  罰当たり。ちゃんと神様は見ていた。
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  明日からわしは！
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  たけのこマラソンのエントリー
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  いちご、もみじ、ひらり、さんたろう。ワンちゃんと戯れる。
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  体重計に乗るのがこわい
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  ワカメうどん
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  春が来たのに、、、、、雪
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  やっと更新
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  退職のお祝い(第５段)
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  春の準備

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