4/25(日)



自宅周辺の🌸さくらを巡るコースを堪能した。

早朝は小雨でしたが9:00ころには曇り🌥️に変わってきた。


ちょっとだけ走ってきます。

自宅→競輪場→三内霊園→県立美術館

上ったり、下ったりの12㎞


👀📷️✨撮りながらのまったりrunしてた。

青森競輪場入口の🌸
三内霊園の🌸
県立美術館の🌸

天気は良くなってきたんですが肌寒い❗
気温10℃。時折強風。まだまだ風が冷たい❗

こんな中、
     ランパンで走ってるのは🦅だけ。
     白髪頭のランパンは🦅だけ。
きっと「寒くないのかな?」と思われてるはず
ドMな🦅(笑)

立ち止まると汗冷えして寒いよ~
タイツ履けばよかったと後悔の🦅

お友達に貸していた農道のNSX(軽トラ)を受け取って今日のrunは終了。
風邪ひかぬよう早速着替えにました。



おやつは、金曜日に下北半島の帰りに立ち寄った「湧水亭」で買った
       おからどうなつ
       おとうふの白玉ぜんざい
をペロリ🎵
おからどうなつは1個70円
おとうふの白玉ぜんざい200円
甘さ控えめのつぶあんにぷりっとしたおとうふの白玉💜
そして、今日の〆はジム活
筋トレの後は気合いをいれてトレミ60分走