風邪（インフルエンザ含む）を毎年ひくアナタに・・・・！？

今日のテーマは、免疫力ツボです。

　人体は、衛氣という、目に見えないバリアで、外邪をはねのけています。

　また、衛氣の働きにより毛穴の開閉を行っていますので、自汗と呼ばれる暑さ寒さに関係なく出る汗（無力感、疲労倦怠感、息切れなどを伴う）は、この衛氣の働きが低下している状態なのです。

　免疫力が弱いあるいは自汗の人は、尺沢を毎日１分程度押すようにしてみてね。

尺沢の位置は、肘の内側、しわ上で親指側にある筋肉の外側にあるくぼみに位置します。