肌年齢チェックです。まずは、自身の状態を把握してみてね。
１□不眠気味（睡眠不足）
２□よくイライラする
３□洗顔後、化粧水をつけないと、肌がつっぱる
４□毛穴が目立つように見える
６□めまい、立ちくらみが時々ある
７□食べ物の好き嫌いが顕著。毎日晩酌をする
８□髪の毛に艶がない
９□皮膚に艶がない
１０□シミが出ている（増えている）
１１□冷え性がひどい
１２□生理痛がひどい
１３□いつも疲れる感じがある
１４□顔色が黒ずんでいる
１５□目の下にクマのような黒ずみがある
１６□生理時に塊がある
１７□頚部にシワがある
１８□涙袋（目の下のたるみ）がある
１９□紫外線対策はしていない
２０□肌の弾力が減っている
＊該当項目数
０〜５項目⇒２０代の肌
６〜１０項目⇒３０代の肌
１１〜１５項目⇒４０代の肌
１６項目以上⇒老化が進んでいる