今日のテーマは、山査子の効能です。
⑴山査子の効能
◆温性で脾経や胃経や肝経に働く。
◆消食化積
→肉の食べ過ぎによる脹満、嘔吐、吐き気、下痢に良い。
◆活血化瘀
→胸痛、生理痛、産後出血、腹痛に良い。
⑵応用例
◆肥満症、便秘、高血圧、高脂血症、心臓病、慢性肝炎
→山査子と昆布を粉末化たものに湯を足し15分間蒸らし1日4回程度飲む。
◆肉を柔らかくする。
→肉類を煮る時に山査子を数個加えて煮る。
◆脂肪代謝を高める（山査子ジュース）
粉末化した山査子（小さじ1）とバナナ（半分）と林檎（1/4個）と低脂肪牛乳（1カップ）をミキサーにし服用する。
⑶使用上の注意
◆胃酸過多の者は禁忌。
◆痩せ型で疲労感を伴う者は禁忌。