体内の熱度を示す身近なものって・・・・

今日のテーマは、熱による変化です。

体内に熱がこもっている時は、色が濃くなり臭いが強くなる。

例として、肌の色、尿の色、大便の臭いです。

また、西洋的な料理は、体内に熱をためる物が多いのも原因となります。

伝統的な和食を食べ対策してみてね。