肩凝り緩和体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩凝り緩和体操

①頭を思い切り大きく動かし『鳳』と言う字を書きます。これを５回繰り返します。

②新ノイガンエスを肩周辺に擦り込み２０回程度数えながらマッサージして丁寧に擦り込む

③ドライヤーで温風を当ててます。

肩凝りに困っている人は、試してみてね。