番茶の効能 目の炎症や眼精疲労対策

今日のテーマは、目の炎症、眼精疲労対策   番茶編です。

番茶は、古くから薬用にも用いられてきました。

⑴番茶の目薬の効能

▪️他のお茶に比べカルシウムや鉄分が多い。

▪️降血糖作用

▪️眼精疲労、目やにが多い、目の炎症等に良い。

⑵番茶目薬の作り方

①番茶を濃いめに煮出す。

②茶碗に注ぎ粗塩をひとつまみ加える。

③脱脂綿を浸し目の周りを優しくふく。

または、脱脂綿で番茶をこし、目薬をさすように洗眼する。

試してみてね。