顔と脚のむくみ対策

毎週土曜日の特別テーマ 【更に美しい貴女へ】の第１５回目です。

具体的には、顔と脚のむくみ対策です。

一日の終わりに、入浴し、脚を温めた後に次のツボを押してみましょう。

百会（頭のテッベンのくぼみ）の前方を押す。

左右の側頭部と首筋を刺激し、リンパの循環を促進します。