手の反応域 イライラ、ストレス対策編

今日のテーマは、手の反応域活用 イライラ対応編です。

手のヒラ側で、手首、親指の根元から手首に向かう膨らんでいる部分、各指の根元から手首に向かうヒラの上1/3の部分を刺激します。

ストレスやイライラは、血行が悪くなりますので、上述の部分を刺激して血行を良くし気分転換してみて下さいね。