スイカの皮で浮腫み解消

今日のテーマは、スイカの皮で、浮腫み解消です。

スイカの皮は、精熱利尿作用がありますので、赤い部分を食べるだけで捨てるのは、勿体無いのです。

水とスイカの皮を煮込み、粗塩で味を整えスープにして食べてみましょう。

ツボマッサージのポイントは、次の部分です。

足三里（膝の皿の下の部分から指幅4本下）

三陰交（内くるぶしから指幅4本上）

きょう泣（目の下の真ん中）

きょ竹（眉毛の内側横にあるクボミ）