温めるべき頭痛

　今日のテーマは、温めるべき頭痛です。

　血管性頭痛の場合は、血管が拡張しすぎておりますので、頭を冷やし血管を収縮させる為、理にかなっています。

　頭蓋骨の周囲の筋肉が収縮して血行障害からきている頭痛の場合は、血行を良くすると痛みが緩和されるのです。多くの場合は、肩こりも同時におこりますので、後頭部から肩にかけてシャワーなどで温めてコリをほぐしてあげましょう。

高熱時と血管性頭痛以外は、頭を冷やさないことを覚えて対応していきましょうね。