腸からのアプローチでホルモンバランスを整える
ヘルスケアコーチのちえです。
このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、
日常に活かしていきましょう。
今年の大掃除は早めにやってしまおう!
重曹✖️アロマでお掃除用ペースト
皆様、こんにちは
腸からのアプローチでホルモンバランスを整える
ヘルスケアコーチのちえです。
忙しい師走は体調不良などで
倒れてもいられない時期、
クリスマスイベントに忙しいと思ったら、
あっという間にそれが終わって、
今度は仕事納めに大晦日、
そして気が付けば2024年の新年へ~。
気づけば今年ももう2週間で
終わってしまうとなると、
「今年の汚れは今年のうちに!!」
家の中もきれいに、
すっきりした気持ちで迎えたいですよね。
今回は水垢汚れや皮脂汚れならお任せ!
重曹とエッセンシャルオイルのパワーで
大掃除に大活躍な
《用意するもの》
重曹 20g
オレンジ、レモンオイル 各2滴
ペパーミントオイル 1滴
水 10ml
容器に重曹を入れ、水を少しずつ
加えながら練っていき、ペースト状に
なったらオイルを加えます💧
汚れの気になるところに塗って
少し時間を置き、スポンジなどで汚れを
こすり落としていきましょう🙌
残ったペーストは、水拭きや水洗いすれば
お掃除完了!💫
汚れはもちろん、オイルの香りで
空気までスッキリ💛
お掃除しながら、気持ちも上がってくる
大忙しの年末を迎える前に、
水回りをピカピカにして行きましょう!
オレンジオイルの効果効能・使い方
レモンオイルの効果効能・使い方
ペパーミントオイルの効果効能・使い方
ナチュラルハウスキーーピングを精油で行うって
難しいように見えるけれど・・・。
コツをつかめば意外と簡単にできたりしますので、
その点はご安心くださいね。
空気をリフレッシュして、気になるニオイを
スッキリさせてくれる
ブレンドオイル、ピューリファイ。
噴霧だけでなく、お掃除用品として
活用が可能なので、
お掃除で浴槽内がぴかぴかに、
きれいになるだけでなく、
浴室内にこもった空気も
スッキリさせてくれます☆彡
汚れもスッキリ!きもちのよいお風呂空間で
癒しのバスタイムを楽しんでくださいね♪☆♪
エッセンシャルオイルのことで知りたいこと、
ドテラに興味を持った方、購入してみたい!!
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エッセンシャルオイルを使う際の注意点
注意点
アロマテラピーは医療ではありません。
また、精油は医薬品ではありません。
天然の香りは心身の健康に良い影響をもたらしますが、
心身の不調改善を保証すものではありません。
こちらのブログで紹介しているエッセンシャルオイルは、
純度・品質ともに高グレードな
doTERRA(ドテラ)社のものです。
他社のエッセンシャルオイルをお使いになる場合には、
注意事項を確認してご使用ください。
◆あくまでも自己責任の元、ご活用ください。
それではまた~