ふにゃふにゃ

今日は仕事場から走って帰ってきたよ。（朝からランニングの格好で通勤、着替えるからいいのさ。）
土手に出たら異様に風が強くて、ふにゃふにゃになりながらはしってきたよ。
距離的にも時間的にも全く疲れる距離ではないのに、風に負けないように踏ん張って走ってたので変に左足のスネの筋肉が痛い。
職場の助手の子が”走ってみたい！”っていってたから来週あたり仲間が増える予定。

昨日はお料理教室つながりのお友達（お姉様方）と先生と永福町の

La Piccola Tavola

でご飯。あ～、まじでここのピザ最高においしい～！
イタリア人の先生もよく来る訳だ。
満足。
今度、さやこを連れてこよっと。

＝週末＆昨日のビクラムヨガ＝
Standing head to kneeの時、体重を踵にかけないように意識はしてるんだけど、まだ足りないようで、
先生につま先さされながら『もっと前、もっと前、もっと～』って直接言ってもらったよ。
そしたら今までないぐらいにぐいって腹筋に力が入ってぶれない！
でもつらい！！！
『あ～もう無理、脚下げる～』って思いながら２セット目。
自分の中ではほとんどつま先でしか立っていない感覚でスタート。
先生から重心の位置のOK頂く。
でも、でも、つらい、、、、、。
ファイナルまで行けずに終了。
まだまだですわ。精神力の問題もありますな。
当分の課題だな。

スタバ風

夕べから風がびゅんびゅん吹いてる～。
今朝、この強風にうちのかわいいバジルちゃんの根元がポキッと折れてしまった、、、。
悲しい～。
あっくんが種から育ててるバジルが発芽して順調に育ってるのが何よりも救いだな。
あんまりにも風が強いので、あっくんより外出は控えるようにとのこと。
ヨガにも行かず、朝からひたすら読書三昧。（昨日買ったのはもう今夜中に読み終わりそうな勢い）
途中、無性にスタバのスコーンが食べたくなちゃった！
これは、作るしかないっ！！


なんとなく、スタバ風
しかーし、メープルシロップ入れ忘れた！→お砂糖の代わりにとおもって、、、。
チョコレート入れたから良かったけど。
ま、これぐらいの甘みのほうがいっか。

夕方からぱったりと風がやんで蒸し蒸ししてきた。
一日なんにも体を動かさないのは気持ち悪いから、ランニング。（４０分くらいかな）
ビクラムヨガとは違った，ぬめ～っとした汗をだくだくかいてすっきり。

さて、明日はヨガ＆お仕事だ！

はふぅ〜

今日のお買い物　BOOK OFFにて。


猫村さん３巻がみつかってラッキー。
猫村さんかわいすぎる、、、。
はふぅ～って気がぬけて笑っちゃう。
８月に４巻が出るんだって。
のこりの２冊はなんとなく気になってたけど、買わないままになってたもの。
畳の上でごろごろ本を読むのがしあわせなひとときなんだな～。

今日はあっくんお食事会でご飯作んなくていいから、読みまくるぞ～！！

＝今日のビクラムヨガ＝
今日は異様に暑かった～。
途中でお水が無くなっちゃうんじゃないか、１リットルでも足らなくなっちゃうの！？とはらはらしちゃうぐらい汗が出た。（暑くてちょっとがぶ飲みしちゃってたかも。）

銀座遠征の時にお水を全くもってきてない外国の方がいたなぁ、、、、。
すごい精神力だ！

先生に『今日は力強いポーズだったよ！』っていってもらえてうれしかった！