美女は白い物は食べない！

巷ではやってるらしいので便乗して、白い物を使わずにバナナブレッドを焼いてみたよ。


こういうものをばくばく食べちゃう時点で美女からは縁遠い。
素朴な甘みでこっちゃん好み。

最近、肌の調子がず～っと悪く、なんか抜け毛も激しい気がする。
気にすれば気にするほど、ストレスになるからダメなのに、鏡でチェックしまくり。
あ～、なんかいい解決法ないかなぁ。

さようなら〜

ブログ放置して数週間。
あっというまに夏がさようならだよ～！！！
今日なんて長袖きてしまいましたもの。
今年は最強になーんにもしてない夏だったなぁ。
あっくんが今まででいっちばん忙しいってのが大きいな。
毎日毎日、とっくに日付が変わってきてからのご帰宅だし。（現在進行形なり。）
そんなあっくんをよそに、遊びにいく気なんてほぼおこらず。
そんなこんなな八月。

ブログ放置期間の出来事。

実家にちょっと帰省。
ママとおねえちゃんと箱根へ。
顔、背中に吹き出物祭り。→まだ治ってない、、、。こんなにひどいの久しぶり、、、、。
ビクラムヨガに行く。
ハーブ作り成功！！（念願のバジルがわしわしなってペースト作りまくり！！！イェイ！！）
買ったばかりのジェラートマシンが一回目にして壊れる。
お友達のお歌のコンサート見に行く。
Ugly Betty season3見まくり。（season4がそろそろはじまるね。たのしみ～。）

地味！！！！夏らしいことナンにもしてない！！
ま、こんな夏の過ごし方もあるわね。

脱！農耕民族肩

今日から３日間ヨガ施設がお休み。
最近朝は、決まって仕事orヨガかって感じだったから変な感じ。
あっくんにお盆休みがある訳無くお仕事行ってる。
三茶のビクラムいこうかな～とかうだうだしながらパソコンに向かい中。

で、タイトル通り。
あたくし、農耕民族です。
いわゆる、猫背？肩のラインが内側に入ってるのさ。
ヨガを始めてから姿勢に気をつけるようにしてるんだけど、骨格が農耕民族なんだなぁ。
ヨガ最中、胸を前に突き出すってのが難しい。
Full locust poseの時ぐいってもっと前に突き出したい！
先生に聞いたら、治るよ～って！！！！
先生もそうだったんだけどhalf moonのときに肩甲骨をぐいって寄せるのをかなり練習したとのこと。
実際ポーズをアジャストしながら見てもらった。
かなり、肩～肩甲骨周りが痛いんですけど、、、、、。
この感じを忘れずに毎日やるようにとのこと。
農耕民族肩が後ろにいくのであれば毎日やりまっせ。

て、初めて１週間。
未だやるたびに肩周りが重苦しいけど、続けてる。
あっくんに見せると、腕が短すぎてかわいそうといわれてる、、、、。（昔からドラえもんみたいだっていわれてるけどさ、手が短くて）
あっくんにいわれたか無いけどさ。

これで、数ヶ月、数年経ったときに綺麗な肩のラインが手に入ればいいなぁ。
姿勢のきれいなおばちゃんになるぞ！