なんだかなぁ、、、。

だらだら日記開始。

なんだか、このごろ悶々とヨガのこと考えてる気がするなぁ。
たぶん、シンシアのレッスン受けてからだと思うけど。
あんなに、シンシアのレッスンのときはみんなリードに忠実なのに、なんでその他のレッスンではできないのかなぁ？とか。
シンシア＝チャンピオン＝Special=celebrity?=従う？　みたいな？
違うよなぁ、、、、。
なんで、あのときのレッスンはあんなにも集中できたのか。
もちろん、普段のレッスンでもできてるはず。
でも、なにかがすこーんって抜けた感じがしたんだよね、終わった後に。

たぶん一番ひっかかっているのは
”Cythiaのレッスンは、あれはあれって感じでやればよくて、ほかの先生のときはあそこまでやんなくていいんじゃない？”
って言葉だな。
たーしーかーにーそうなのかもしれないけど、それじゃぁビクラムヨガってなんなのさ？って感じ。
ただポーズとってるだけじゃん、みたいな、、、、。

自分の体に向き合っていかなくちゃいけないんだけど、自分一人ではなかなか難しいから先生がいて、みんながいる。
だけど、注意や個々のアジャストすればクレームがつく。
じゃ、どう成長すればいいのさ、ヨギとして。


あ～ぁ、ビクラムヨガ大好きだし、これからも続けていきたい。
でも、いろいろなヨガをやっちゃうだろうなぁ。

昨日の陰ヨガは走ったあとの体にはとっても気持ちよかった～。
ほんとうにぐっすり眠れた。

うむ、なんだか訳の分からない日記だけど、ま、いいや。

バーカン・メゾットヨガ【Barkan Method Yoga】WS

日曜日にmami先生のBarakan method YogaのWSへ。
土曜日にCynthiaのビクラムレッスンでエネルギー放出しまくりでなぜか筋肉痛のままの体だったけど。
ひさしぶりにまじめーに太陽礼拝をやった～。
セルフプラクティスだとどうしても甘いのねぇ。
mami先生のしなやかかつパワーのある体がうらやましぃ、、、。

いろいろろBikramさんとはビジネス的に難しい所もあるようだけど。

こっちゃんてきにはyogaはyogaなのでどちらもやりたいなぁって思いました。

ビクラムではやはりカバーできない上半身もケアできるし、それぞれの体に合わせるっていうのも納得できる。
でも、ビクラムヨガの一体感もすごいし。
で、わかりやすくまとめてる方を発見。

Barkan method YOGA 　VS　Bikram YOGA

これからのyoga life、どういう風に転がっていくのかわかんなくなってきちゃったなぁ。

帰宅ラン

梅雨の季節到来でなかなか思うように走る時間を確保するのが難しいこのごろ。
雨の中走る根性は無し。
水曜日は６時に仕事終わって走れた～。
しかし、、、、
じめじめの湿気で不快指数今期最高。
多摩川の河川敷についたころには汗だく。
そんななかの景色。

なんか、感動。
ま、この後は小さい虫の攻撃にテンションさがりながら。
とぼとぼはしりましたとさ。


まだまだ続くコーンブレッドブーム。
今回はサワークリーム使ってマフィンに。
ミネストローネと一緒に。
＝今日のビクラムヨガ＝
低気圧が近づくと、頭が痛くなるこの体。
どうにかなんないのかなぁ？
軽く頭痛い中なんとかなるかとおもっってやってみたけど、やっぱりダメだった～。
かなりヘロヘロに。
まだまだ修行が足らないねぇ。