愛されマインドコンサルタント 下辻 恵です♪
皆さんは
「相手を思いやること」は「我慢すること」だと思っていませんか？
これ、完全なる「勘違い」です！(^_^;)
でも多くの方はこの「勘違い」をしていて、苦しくなっています。
そりゃ「我慢」しているんだから、苦しくなるのは当然ですよね。
本来の「相手を思いやること」って、
もっと温かくて、ジワジワと嬉しくなったり、満たされた気持ちになることです。
それが「愛」という感情です(^ ^)
でも「我慢」は、
自己犠牲の気持ちが強すぎて「愛」の感情からは程遠いです。
というより、真逆かな？
献身的に「尽くす」も、どちらかというと自己犠牲の精神が強いです。
確かに「尽くしている」時は、幸せな気持ちになるかもしれませんが、
その根底には
「拒絶される恐怖」「一人になる恐怖」「愛されなくなる恐怖」
が潜んでいること（動機）があります。
なので、自分の意に沿わないことでも、
「相手が望んでいるのであれば！」と、自分の身を削ることがあります。
例えば、
あなたのスケジュールはおかまいなしに「今すぐ来いよ！」と言われ会いに行ったり、
「あ、あれ買ってきて」とパシリにされたり、（代金未払い）
「俺以外の男と話すの禁止」など、行動の制限をかけられたり、
デートの約束をしていたのに「今日はそんな気分じゃない」とドタキャンされたり…
相手の無茶なワガママを許してしまうことですね(^_^;)
別に上記のことに対して素直に「O.K.！」と思えるならいいのですが、
次第に不満が膨れ上がるようならばそれは「我慢」しているのです。
プラス「相手が望んでいる・いない」にも関わらず「相手を失う恐怖」から、
あなたの方から先回りして、彼のお世話をせっせとしてしまうこともあります。
そんな時
「彼の役に立ちたいから」と思うのでしょうが、
もし彼が期待通りのリアクションをしなかった場合、凹んだりしませんか？
そんな状態が続いた場合
「何だか私だけ損しているような気がする！」と腹が立ってきませんか？
もしそうなら、それは本当の「思いやり」ではないということです。
本当の「思いやり」とは「愛」なので、
自分を犠牲にしてまで、相手のために何かをしようという動機ではなく、
彼の幸せに貢献できることに「自分自身の喜び」を見出します。
「尽くす」ことは、「思いやり」と本当に紙一重の差なのですが、
本当の「思いやり」って《相手の気持ちを最大限に尊重》した上で
《自分の意に沿ったことを、やりたいからやっている》だけにすぎないのです。
なので期待通りのリアクションがなくても凹むことはありません。
「あ、なんだ。彼はこれを望んではいなかったのね」で済みます。
そして「じゃあ、彼は一体何を望んでいるのだろう？」と考えて
「これなら私にも出来るな！」というものだけを選んで実行します。
彼から無理難題を言われても、
出来るし、やりたいことなら素直に「O.K.！」と言えるし、
出来ない、やりたくないことなら素直に「NO！」と言います。
それに「相手のため」って、何だか押し付けがましい感じがしませんか？(^_^;)
本来は全て「自分のため」でいいのです！
自分勝手のように見えるかもしれませんが、
「我慢」して「不満」を溜め込むよりは、よっぽど健全的です(^ ^)
本当にこの世界はおもしろい法則がたくさんあるのですが、
「逆説の法則」「手放しの法則」と呼べばいいのかな？
「急がば回れ」「負けるが勝ち」「失敗は成功のもと」という言葉があるように、
本当に欲しいものを手放した瞬間に、手にできる法則が存在します。
それと同じで
「尽くす」って本当は「相手のこと」を思っているように見えて
実は「自分のこと」しか考えていかなったりするのです。
逆に「自分のため」のことしか考えなくなると、
自然と「相手のため」に何かしたい！と思えるようになるのです。
なので、幸せに満ち溢れて、思いやりの心を持っている人は
突き詰めれば「究極の自己本位・自分勝手」だとも言えます。
これは経験しないと？？？だと思います(^ ^)
ぜひね、「究極の自分本位」になって、
私が言っていることの意味を知ってください！（笑）
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