愛されマインドコンサルタント 下辻 恵です♪
前回「トラウマ」「思い込み」を抱えたままでは、
人は幸せになることができない。とお伝えしました。
この「心の傷」は、多ければ多いほど、
不思議と「不幸」がじゃんじゃん押し寄せてくる人生になります。
これにもちゃんとした理由や仕組みがあるのですが、それを知らなかった昔の私は
「どうして私の人生は生き辛いんだろう」
「どうして私ばっかり不幸なんだろう」
「どうして他の人のように幸せになることができないんだろう」
と、自分の人生にとても落胆していました。
皆さんも、同じようなことを感じたことはないですか？
何をしても上手くいかない…
皆と同じようなことをしても、私だけ悪い結果になる…
人生が上向きになってきたと思ったら、必ずトラブルに巻き込まれる…
これ「トラウマ」や「思い込み」＝インナーチャイルドという存在が
あなたの人生を「幸せ」にさせないように邪魔をしているからなのです。
そうだな〜
イメージするなら「小さい自分」が心の中に住み着いていて
普段は割と大人しくしているんだけど、
何か「古い傷」を突かれるような出来事が起こると、
急に大暴れして、手がつけられなくなるような存在です(^_^;)
自分でも制御できないようなヒステリックな感情の高ぶり方をします。
普通の「怒り」とは種類が違う「怒り」を感じるはずです。
これは、インナーチャイルドが暴れていることになります。
あとは「人生のパターン」からも、その存在を読み取れます。
例えば、
付き合う人全て「ダメんず」ばかり ←これ昔の私です（笑）
「浮気」をする、「借金」をする、「都合のいい女（２番目）」扱いされる、
「音信不通」にされる、付き合いが「長く続かない」…
毎回違うタイプの人を選んでいるはずなのに何故か、
同じようなパターンになる場合は、
この「インナーチャイルド」が深く関係しています。
では、どうしたらこの「インナーチャイルド」を癒すことができるのか？
１番の方法は、プロのセラピーを受けることです！
これが本当に１番手っ取り早いです！(^ ^)
私も昔セラピーを受けて、大きな傷を癒すことが出来ました。
これはきっと一人では無理だったと思います。
でも、セラピーを受けるにはお金がかかるし…
と思われる方は「セルフセラピー」という方法もあります！
いずれにせよ、
「インナーチャイルド」は放っておいても良いことは何一つありません！
そして「インナーチャイルド」は”一人”とも限りません。
”傷ついた分だけ存在する”と思っておいてください。
この存在が多ければ多いほど、本当に苦労する人生となります。
ですが、この存在から解放された時「本当のあなたの人生」が始まります♪
次回はセルフセラピーの方法をお伝えしますね(^ ^)
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