山あり谷あり、波乱の人生ドンブラコ!
ようやくたどり着いたあこがれの年金生活‥
夢見た悠々自適の年金生活は、
なぜか幽遊自虐の年金生活にさま変わり‥
だがしか~し転んでもただでは起きないのが団塊育ちのいじましさ!
つかんだ節約テクニックを
余すとこなくご披露いたしましょ~ぅ
こんにちは、
料理大好きなあなたの味方、
ヘタの横好き
節約じ~さんです <m(__)m>
身近にある材料で
食べあきない料理を紹介する
健康 節約レシピ 第2弾!
スイーツ編 をご紹介です!
こちらからどうぞ
チョコレートフォンデュ
チョコレートフォンデュは色々な具材と楽しめます。
チョコレートはビターがおすすめです。
フォンデュポットがない場合は鍋で温めてもOKです。
チョコレートフォンデュ
- 材料:チョコレート100g 生クリーム100ml フルーツ(イチゴ、バナナ、キウイなど)適量 マシュマロ適量 ケーキなどお好みで
- 分量:4人分
- 手順:
- チョコレートは刻んで耐熱容器に入れて電子レンジで30秒加熱する
- 生クリームも加えてよく混ぜる
- フォンデュポットに移して温める
- フルーツは洗って一口大に切る
- マシュマロやケーキなども一口大に切る
- フォークや串に刺してチョコレートソースにつけて食べる
- カロリー:400kcal(1人分)
- コスト:200円(1人分)
- 所要時間:15分
- 難易度:★☆☆☆☆
★ふるさと納税ー福岡県糸島市全3回定期 便糸島 あまおう
福岡の特産品である「あまおう」。
「赤い」 「丸い」 「大きい」 「うまい」の 頭文字をとって名付けられました。
「甘いイチゴの王様になれるように」 との意味も込められています。
果実が大きく色艶が良いのが特徴で、甘 みと酸味が調和した濃い味です。
こちらからどうぞ