本日から申し込みを承ります！恵比寿サークル❤︎
ダンスの修行からの帰り道です。やっとヒールでカッコよく立てるようになった！と思って踊ってたら、転びそうになりました何事も油断は大敵ですダンスも身体づくりも何もかも…できた！と思ったら、新しい課題が見つかって、またそれをクリアするために修行を積んで…終わりがないです。きっと長い人生のなかでも、そうなんでしょーねーwwwさあ、そんなこんなで、お知らせです！ご要望にお応えし、Smilyckaクラブ @ 恵比寿サークル 第2弾6/13 火曜 19:20-20:50 90分レッスン先着５名様 限定ピルビスワーク(骨盤調整体操)と ストレッチーズ®︎ピラティスで、体幹部(背骨)を中心に整えていく調整系レッスンです。前回の反省点…やっぱり日頃の疲れが溜まった身体はカタイと、強く感じたので…最初は筋膜リリースから行い、ピルビスワークで体を温め、さらに ストレッチーズ®︎で 筋肉を伸ばしながら整えていきます下記を確認いただき、お申し込みサイトへ！お申し込み頂いた方へ、スタジオ詳細のメールを送らせていただきます。(恵比寿駅から徒歩5分ほど)ストレッチーズの布、ヨガマットレンタル代を含んでの価格となります。なるべくリラックスして集中していただきたいので、余程の場合を除き途中の入退場はお断り致します。お申し込み専用サイトはこちらhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/7d90fb5d513383翌日にはじわじわした筋肉痛と、清々しい体が手に入るっはずですよそして、多くの皆さまのご要望お応えしていくために…場所や日時はご相談してくだされば、どこででも開催します。30人のレッスンを受けるのと、5人のレッスンを受けるのはやっぱり全然違くて…質の高さを求めるのなら、やっぱり少人数制かな、と思いますなにかお悩みなどあれば、私でよければいつでもきいてくださいませー！
