知らなかったのですが、先月の28日で、女性お笑いコンビの『尼神インター』が解散してたんですね👭
ヤンキーキャラの渚さんは
地元、尼崎出身。武庫之荘（現・武庫之荘総合）高校卒業。偶に尼崎で活動してるYouTubeを見て笑わせてもらってます♪
昨日は梅田へ。ヨドバシカメラの『2FLinks広場』にて、去年の6月にデビューしたというアイドルグループ、Dippin'SHE（ディッピンシー）のフリーライブを鑑賞。
「7人組ダンス&ボーカルユニット‼︎」ですが、現在1人休養中との事💃
自己紹介動画⇩
13時からランニング開始
大阪は30℃近くまで気温が上がるとの予報やったのですが⤴︎⤴︎
市役所近くの温度計では
26℃でした☀️
暑いのは暑いですが、カラッとしてた分はマシかな。。。
10km近く走り
極楽湯東大阪店。4月28日は、開湯から丁度23周年。
回数券は12枚で5200円💵
1枚あたり433円で、近くやったら買うんだけどなぁー。。
「ランステ利用」する予定ですが
頻繁期はお断りする場合があるとの事（汗）
かなり混雑してましたが、フロントで確認したら利用🆗を貰い、荷物をロッカーに置いて、身軽で走りました♪♪
先着1000名の泡立てネットもGET！
ずっと『中央大通』を走ってたのですが、ミャクミャクのマンホールは増えましたね。東大阪市に入ってから2つ見ました。
約2年振りの『暗峠』に向かいます⛰️
久し振りなので、上りは無理せずに「オール歩き」で進みました🚶♀️🚶♂️
少しずつ涼しくなって22℃
3年前の4月25日の記事から⇩
桜が少し残ってたみたいなのですが、今年はどうかと言うと。。
少しですが、やっぱり残ってました！多分、同じ場所だと思いますね🌸
close中でしたが、暗峠の手前には『RALLY FACEORY』という店が出来てた。
到着！！
真ん前にある茶屋は、ちょうど店仕舞いのタイミング（17時15分）
折り返します。帰りの気温は
20℃
ベンチに座ってるニャンコを発見！
近付いたら
似た様な子が、もう一匹いました（兄弟！？）🐈🐈
相当 人慣れしているのか、近付いても全然逃げません。だけど、手前の子は目も合わせてくれませんでした（泣）
夕日が綺麗。
あまり近鉄電車を見る事が無いからですが、初めてミャクミャク車両も見れて嬉しかった♪
極楽湯へ帰還♨️
坂は全部（上りも下りも）歩いたので、走った距離はトータルで21kmでした。ですが、久々の坂道過ぎて足はガクガク（泣）
過去一混雑していた東大阪店。サウナは去年の6月に『オートロウリュ』が導入されたとの事🧖
水風呂は そこそこ冷たくて気持ち良い。6、7回は入ったので、疲労はマシになったかと思います
現在期間限定中、100円で販売のデカラ（デカビタC＋ダカラ）
食堂も大混雑で10分近く待ちました。従業員はメチャクチャ大変そうでしたが💦
⭐︎★練習日誌★⭐︎
4月27日(土)
≪夜≫3km JOG
61.9kg
4月28日(日)
梅田→極楽湯東大阪店→暗峠→ガスト荒本駅前店21km JOG
62.0kg
【4月現在 310 km】
愛知の犬山城と、三重の鈴鹿サーキットパークでした🎡
もう30年近く前ですが、初めて乗ったジェットコースターが、鈴鹿の『ロッキーコースター』というヤツでした。まだ、あるのかな？？？
