男性ズボンのチャックの事を社会の窓🤐
現在死語となってる様ですが、それの女性バージョンは一部地域では『理科の窓』と呼ばれていたそうです。アンガールズの田中さんがラジオで言ってました。でもこれは使ってた人と使ってなかった人が分かれていましたね。自分は初めて聞きましたが。。。
〜7月のマトメ〜
7月18日のパークランでハムストリングスを痛めて先週は少し走れるまで回復していました。月火水の3日間は軽くジョグしていて「これなら8月1日のパークランは走れるかも！？」的な状態だったものの、出勤途中の木曜日に信号がチカチカ点滅したので、ダッシュしたところ躓いてしまい再悪化。以降、今も完全休養しています
月間走距離は143km。
［パークラン・記録会］
75th服部緑地parkrun／18分08秒
八雲地区parkrun／17分20秒
武庫川記録会5km／17分55秒
［サ活］3回
7月最終日は『尼崎センタープール前みずきの湯』へ♨️
高濃度炭酸線、寝転び炭酸線、電気マッサージ風呂等でリフレッシュ。レストルームでは金曜ロードショー（ジュラシックワールド）が、23時半過ぎの遅くまでやっていたので見入ってしまいましたね！
『ウォーキング・デッド』もシーズン5まで鑑賞。
メインキャラクターも増えた一方でバラバラになって行動する事が増えたので、交互にストーリーが展開されるのが見てて少し疲れます（汗）
⭐︎★練習日誌★⭐︎
7月29日(水)
4km JOG＋2km WALK
58.3kg
7月30日(木)〜8月1日(土)
完全休養
58.2kg
【7月合計143 km】
最近ハンコを使ったのはいつ？
▼本日限定！ブログスタンプ
記憶にないですね。