#488 冬至 | トパのランニング銭湯日誌

トパのランニング銭湯日誌

2003年(19歳)の時に走り始めて21年目。
もう自己ベスト更新は難しい年齢ですが、ランニングは一生涯の趣味。
走った後の銭湯も楽しみの一つですね♪


今日はランステで『極楽湯』を利用。



その辺を適当に走ってLAWSONのスタンプラリー完了🏃‍♂️




極楽湯に戻り、今日は冬至の日やったので、替わり湯は『柚子湯』でした🌟




今年もあと10日で終わり。



2020年を振り返ったら、RUNを休養したのは4日で、自己タイ記録です!



その頃は、今の倍以上(月間700)は走ってましたが。


↑は『JR立花駅』のツリー🎄



⭐︎練習日誌⭐︎


1220()

8km JOG


1221()

7km JOG


12月現在 254 km


今日の一曲