#487 競馬場 | トパのランニング銭湯日誌

トパのランニング銭湯日誌

2003年(19歳)の時に走り始めて21年目。
もう自己ベスト更新は難しい年齢ですが、ランニングは一生涯の趣味。
走った後の銭湯も楽しみの一つですね♪

今日は阪神競馬場へ。



最近は2週間隔で行ってます🏇



今回は指定席の抽選では無く、Twitter応募のヤツ競馬




相変わらず負けましたが、やっぱり現地観戦って良いですね❗️めちゃ寒かったですが。。❄︎





明日は『ホウオウアマゾン』に少し期待します音譜



帰りはキューズモールまで走り、モール内をウインドショッピングで時間潰しながら『MOVIXあまがさき』でレイト鑑賞🎞



ネットで購入した方が100円安いって発見。昨日から公開の



見ましたが、最高に良かった😝



でも、恋人⁉️のスティーブとの関係とか、前作を見てないので、これは見てから鑑賞した方が良いと思いました🎶



今夜の尼崎の気温は4℃🥶




寒過ぎて、シャツパーカーウィンドブレーカーダウンジャケットまで着てランニングしてました。



今日の走距離は28km



平日は大して走ってませんが、休日は頑張ります。



⭐︎練習日誌⭐︎


1214()

7km JOG


1215()

6km JOG


1216()

9km JOG


1217()

6km JOG


1218()

6km JOG


1219()

自宅→JR伊丹駅阪神競馬場→JR尼崎駅自宅28km JOG


12月現在 239 km


今日の一曲


メリクリ  /  BoA