↑ちなみに、この時のライブのピアノ演奏は、坂本龍一氏。
今日は夕方くらいに ある方のブログを覗くと『ちゃんこ鍋』の写真が見えた。
だから、白菜てんこもりお鍋に、した。 チーズとキムチもてんこ盛り。
ちゃんこじゃないけれど、最後にインスタントのラーメンも入れて食べた。
その前の前の日は、ほっけ焼き。
そして、また今度は 炭火で焼いた焼肉を、 食べに行きたい。
余った野菜なんかは、お姉さんのブログにあるレシピで、 副菜＆お酒のアテに する。
私の夕食メニューは、その時に見たブログに ほとんど影響されている。
ひどく疲れた時は・・・割と何も食べたくなくなったり、どうでもよくなったりも する。
でも、ブログを書いている人が『コレを食べたんだなーー』と想像すると、元気に なる。
ちゃんと、ご飯は食べないと。。 インフルエンザも流行っているし。
身体は資本だし。
勝手な思い込みに近いけど、
インフルエンザが流行っている時は まんが『日本昔ばなし』に出てくるような、 ああいった日本古
来からの粗食をしているほうがーーー
逆に病気にならないんじゃないか・・・？ と 思う。
そんな事を考えながら、 大根を煮た。
私の歌王子、カエターノ・ヴェローゾを聴きながら。
・・ちょっとだけ、失礼にあたるような気がしたけれど(^^ゞ
今日は彼の歌を聴きたい気分だった。
風邪にならない為には野菜と充分な睡眠をとらなアカンなぁ・・。
でも、肉はやっぱり好きだなぁ・・ 洋食はでも、粗食にはならんなぁ。。
あぁ、肉食べたいなぁ。。
そう言えば血液型ダイエットの本に、(昔この理論で痩せました)
Ｂ型 (私・遊牧民系統の血筋)、とＯ型 (狩猟民族系統の血筋)には
肉は欠かせない！！ーーと書いてあったな。
この２つの血液型のは、昔ながらの流れで、牛肉や羊肉やーーー (なんかうる覚えだけど)
野趣溢れる肉！・・を食べなアカンらしい。(←単なる思い込み？！)
その方が免疫・抵抗力が上がるそうだ！
肉抜きの食事は あまり良くないそうだ。。
やっぱり！
最近元気ないから、肉、食べよう☆彡
ちなみにＡ型の人は (農耕民族系統血筋)、 もっとも日本古来の粗食があうタイプらしい。
野菜・豆類・魚などが基本的に、良いらしいです(#^.^#)
日本人に一番多い血液型と言うのが、昔ながらの日本の食生活とも合う理屈なのかな？とも思った。
関係あるのか無いのか頭に浮かんできたのだけど、インドの人口はＢ型が大半らしい。 あくまでも
らしいーの域だけど、もし本当なら、私はＢ型だからインドの食生活は合うんじゃないか？・・と
ふっと思った。
あ、ＡＢ型の人は何でもバランス良く食べる事が大事らしい。
一番デリケート らしい。
らしいーらしいー で、 スミマセン(^。^;)
でも、本当の所がどうであれ、
この血液型別ダイエットの食生活改善法 は、
私の身体には あっていたような気がする。
本能の赴くままに、食べたい物を食べたい時に！ーーと いうのが、
私は身体にとって一番自然なんだ・・・ と思う。
身体の声に敏感に反応出来る
ある意味、原始的な動物的な感覚ーを保っている人には、
それが 向いていると思う。
・・今、本能 鈍っているなぁ・・・・・(T_T)
きっと、ジャンクフードの毒のせいだ！！
それでも、ジャンクも好きなんだなぁ。。
やっぱり、毒も 好き
この曲の変調が好き。 せつない。
ハァ。。。
なんだか、今日は 落ち着かない気分。。。
追記：
今、曲を聴きながら日記を読み返した。
なんて、バランス悪いんだろうﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
自分の日記が雑音のよう。
もぅ、文は無視して 音だけ聴いてくださいっm(_ _)m
今晩は 何だか
おかしい・・デス。
おやすみなさい☆彡