健康な体でありたい | 自分が自分のお医者さんになる

自分が自分のお医者さんになる

なんとなく幸せな、心地よい毎日を過ごしていきましょう。

なんとなく

自分が行方不明になっています。

体が元気ではないことも原因かと思いますが、

私はどうしたらいいのでしょうか?と

どこかに答えを求めています。

仕事が続いている影響もあり

余計に疲れやすいのか、

体を整える行動をしたいと思案しながら

何もできずに秋が深まっていきます。

どうしたら体の調子が良くなるのか、

どの働き方が幸せなのか、

私の本当の望みは何なのだろうか。

誰かに答えをもらわないと

行動できない…。

自分の中で答えがわからないのは、

自分自身が何も行動していないことが

原因のようにも思います。

いろいろと行動する

実際にやってみることで

自分で答えを見つけることができるのでしょうし

それが大事なのだと感じます。

今の状況で

自分はどうありたいのかを確認して

行動していきたいと思います。

まずは体の回復のために

早く寝ます💤