カレーのレシピ | 自分が自分のお医者さんになる

自分が自分のお医者さんになる

なんとなく幸せな、心地よい毎日を過ごしていきましょう。

疲れて自炊ができない時のために、

作り置きをしておくことが多いです。

ここ最近は、カレーが定番です。

料理研究家リュウジさんのレシピを参考に

お料理をする機会が増えてきました。

おかげさまでカレーも美味しく仕上がります。

先日、料理風景をバックに日常を文字で語る

You tubeを観ていたところ、

その人のカレーを作る過程が、

おそらくはリュウジさんのレシピを参考にしているであろう

雰囲気を感じました。

具材は異なりますが、

隠し味で加える薬味や調味料が同じなので、

絶対にそうだと確信しています。

知らないで観ていると、

カレーにウスターソース(*_*)ってビックリすることでしょう。

日常生活のなかでも、

理解していると慌てずに落ち着いて

深みに嵌らずに対応できることがあります。

ついつい陥りがちな自分の行動パターン、

あんなことを口走ってしまう相手の背景、

など。

私の場合は、

何かに備えての予防行動が過度になりやすいので、

そこはほどほどにということもあります…。

自分をよく知ること、

相手をよく理解することは

こらからも深めていきたいと思います。

自分や人と対話をすることや繋がりを

大切にしていきたいなぁ。