こんにちは、静岡の心屋認定カウンセラー、
前者後者論の参考書・とんちゃん（後者）です(*´ω｀*)
（心屋塾マスターコース68期卒・前者後者論ユニバーシティ マスターコース1期卒）
今日は池田ちかさんの風水薬膳®️基礎講座2へ行ってきました(*´∀｀*)
※なんか、真顔で写真を撮る風習がナズマスであるらしい…？
写真真顔だけど、
楽しかったんだからねっ！
風水薬膳とはコチラ。
風水薬膳基礎講座1に行ったのが、去年の冬…かな？
そもそも、何故その時何故行ったのか…
まぁ、例のごとく意図はないですし、
記憶にもないのですが(・∀・)
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過去の私よ…(*´-`)
必要と感じたんですよねぇ。
ちゃんと笑顔の写真も撮ったんだぞ☆
心屋をやってると、
どうも心の事に偏りすぎてる気がしてたんですよ。
体調悪いときとか、生理前とか、
落ち込んだり不安になったりするじゃないですか。
体調が悪いのに、心のせいにする。
それを知っておくことが、
今後必要な気がしてまして。
その体へのアプローチ方法で選んだのが、
風水薬膳。
無理がないんですよね。
怠惰な私にはピッタリ(・∀・)
体のことを学ぶうちに色々気づきまして。
まず、私、呼吸が浅い。浅すぎる。
集中してると、止めちゃったりしてるんですよね。
なので、深く呼吸するのがめっちゃしんどくて。
あぁ、これは日々続けていこうと思いました。
体質チェックもしましたー(*´∀｀*)
いやぁ…
体の状態がよろしくないな(・∀・)
改善のための対策とか、
食べるとよい食材も教えていただけたので、
少しずつ取り入れていけたらと思います(*´∀｀*)
ありがとうございました
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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