何度も何度も人に言われた言葉を反芻しては、、
私の中の反応のタネを探す。
あれかしら、、
これかしら、、
必要以上にこねくり回しては、
訳わかんねー!!
\\\٩(๑`^´๑)۶////
って、なって、
うわぁぁーーん😭😭💦
あの人なんか大嫌いだーー!!
って、友達に愚痴る。。
愚痴っても、自分の中の反応の種が原因だから、、
解決なんかしなくて、、
余計にモヤモヤが増える。。
モヤモヤが増えると、
自分への信頼も自信も減って、、
エネルギーがどんどん低く弱くなっていく。。
私の機嫌はあの人のせい?
あの人の機嫌は私のせい??
相手の気持ちばかり、優先しているから、
相手の顔色ばかり伺っているから、
自分の楽しいこと、自分の幸せを思うエネルギーがなくなっていく。
ぅわぁー、、
脳みそ腐ってんなぁ。。
そんな脳みそであれこれ考えてたって、答えなんか出ないよー!!
思考の声を止めるの。
心の声を信じるの。
そうだ。。
あの時、私は思考の声で自分の気持ちを押し込めたんだ。
これ以上話をしたら、余計にめんどくさくなりそう。。
話をすることを自分で放棄したんだ。
それなのに、、
未消化な気持ちを持て余して、
ほっておいたから、
気がついたら、ほっておけないほど、自分の中で妄想が膨らんで大きくなっていた。。
一周回って、また逆戻り。
笑笑
そんなもんだ。笑笑
何度も何度でも、ぶち当たる人生の壁を乗り越えられる方法。
てか、もともと壁なんてなかったのかもしれない。。
それに気づかせてくれる場所が、
づかマスなんだなぁ。。
って、私は思う。。
偏った思考がジャブジャブ洗われて、フラットになる。
だからね。
何度でもつまづいていいんだよ。
何度でもぶつかって。
苦しくなって、、
そこから気づいても遅くないんだ。
余計に苦しくなる。
自分で抱え込もうとすればするほど、
悩みは大きく見えてくる。
そんな時は仲間に笑ってもらえばいい。
アホだねーー。
バカだねーー。
だーれもそんなこと言ってないのにー。
だーれもそんなこと思ってないのにー。
もっと人を信用してごらん。
もっと素直になってごらん。
相手は悪意なんてなかったのかもしれないんだから。
相手を気遣うフリをしながら、、
本音を言わなかった。。
いや、、
自分が傷つくのが怖かったから、、
本音を隠したんだ。。
一番腹黒いのは、、
ほかの誰でもない。
自分だったのかもしれないね。。
実は、、私。
腹黒いんです。(T ^ T)
笑笑
マインドリセットカウンセラー
小泉 ともみ。
八戸開催!!
【癒しのフェスタ】
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東北で活動する、心屋系マインドリセットカウンセラーが集結!!
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七夕のこの日🎋
悩みをスッキリさせて、自分の本当の願いを天に届けませか?
⁂7つのワクワク体験ブース⁂
◆心屋系マインドリセットカウンセリング
生き方をラクにする、魔法の言葉をつぶやく体験セッション
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⁂出店者の詳細⁂
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