ヨガに出会う前の私は、ひどい猫背でした。
こんにちは。京阪守口市土居ヨガ教室Tomoyogaの奥村智代です。
あなたは自分の姿勢を客観的にみたことありますか?
ヨガに出会う前の私は、他人から指摘を受けるくらい酷い猫背でした。
そして、酷い肩こりや頭痛になやまされ、週に数回鍼灸整骨院に通っていました。
次の日は楽になるけど、2日も経つとまた同じ症状に。。。
それが、ヨガをはじめて数ヶ月、次第に症状がでる回数も減り、気がつくと猫背が改善されていました。
では、姿勢を客観的にみるとは?
全身写真を撮ってみてください。
出来れば薄着で!
下の写真は45歳の夫のビフォーアフター
90分のヨガレッスン後の写真です。
さて、お知らせですが
お年玉割引キャンペーンを実施してます。
この機会にヨガ始めてみませんか?
★★お年玉割引キャンペーン★★
1回 2,000円→1,500円
月謝4回 6,000円→5,000円
月謝2回 3,000円→2,500円
さらに、お友達紹介で500円キャッシュバック。
2015年2月末まで
週末のレッスンご案内です。
土居情報ステーション「どいどいティータイム」出演動画↓
1月16日(金)
10:30~11:45
YOGA TSURUMI(鶴見緑地公園球技場)
19:00~20:00 リフレッシュヨガ
今年から毎週開催!
1月18日 (日曜日)
12 : 30~13 : 30 ボディメイクヨガ (骨盤調整)
13 : 45~14 : 30 JSA
スポーツクラブJOYFIT阪急伊丹
17:00~18:15 ヨガ教室Tomoyoga (京阪土居)
完全予約制です お問合せはこちらから初回体験1回1,000円
上記レギュラーレッスの詳細はトップページをご覧ください。
今日も一日笑顔でハッピーに