おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
体重よりも、見た目のスタイルが大切！？
こう言ってダイエットメニューを提供している人は、今でも沢山います。
最近は、パーソナルジムが一般的になりつつあります。
パーソナルジムで開業するには、特別な勉強や資格が要らないことはご存じかと思います。
そのため、趣味で筋トレやボディメイクをしていた人が、その経験をもとに開業する人もいるようです。
ちなみに・・
以前からあるフィットネスジムで働いている人の多くは・・
体育系の大学できちんとした理論を学び、一部の人は教員免許を持っている人もいます。
体重よりも見た目が大切！
こういう言っている人が多いのは・・
もちろん前者です。
体育系の大学を卒業した人たちは、体重（体脂肪）を把握して身体を管理する重要性を理解しています。
そのため、「体重よりも見た目が大切」なんてことは、言いません。
家を建てる時もそうですよね！
構造や強度よりも、見た目や間取りが大切！
と言って家を選ぶと、経年とともにいろんなところに不都合が発生してきます。
そうならないように、建築基準があるように
身体にも、健康的な身体を維持していくため、筋肉や骨、脂肪の割合はおのずと決まっています。
その本来の身体に近づけていくことが、健康的なダイエットなんです。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
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