おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
体質って「細胞の質」のことなんですね！
と話してくれたのは、稲沢市から初回カウンセリングを受けにお越しのTさんです。
Tさんは、かなりの健康オタクなのに、痩せられなくなってきたことに焦りを感じて来店された女性です。
身長158ｃｍのＴさんの健康体重は54.9ｋｇとなりますが、実測では・・
体重 58.6ｋｇ
対脂肪率 33.8％
そんなＴさんが・・
今まで「運動して体質改善！」とか
「身体を温めて体質改善」とか
「リンパの流れをよくして体質改善」を
やりましたけど、どこか？？って
腑に落ちる感がなかったんです。
でも。先生の話を聴いて分かりました。
体質って「細胞の質」のことなんですね！
そりゃあ、そうですよね！
確かに、食べたもので自分の身体って出来てますよね！
と話してくれました。
「体質」って「細胞の質」のことって理解している人は、非常に少ないと思います。
体って、37兆個の細胞の塊です。
だとしたら、体質を変えたいと思ったら、1つ1つの細胞の質を変える以外、方法はありません。
では、細胞の質を変えるには・・
それは、細胞を作っている「材料の質」を変えるだけです。
そのためには、細胞まで「材料」を運んできてくれる「血液の質」を変えなければなりません。
血液の質を変えるには・・
毎日食べているものの質をＵＰするだけです。
もちろん、消化吸収に大きな影響を与える腸内環境を整えることは必要ですが・・
整えたところで、毎日、食べているものが、質の粗悪なものだと、血液の質はＵＰしませんよね！
だから、「体質改善」を謳う以上、食事のアドバイスは不可欠だと思っています。
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