おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
人間は恒温動物です。
本来、外気の温度変化に左右されず、体温を維持できる「ヒト科の動物」です。
それなのに、ここ10年？20年、夏日（25℃以上）になる事が増えてくると・・
熱中症
のニュースが出てくるのは何故なんでしょうか？
広い視野で考えた場合・・
人間の中にも、環境の変化に適応できない「種（シュ）」と、適応できている「種（シュ）」に分かれ始めている。
とも考えられます。
でも、私個人としては、そこまでは違うように思います。
違いの原因は・・
人間本来の恒温動物としての”性能”を発揮できない「種（シュ）」と、発揮出てきている「種（シュ）」がいる
と思います。
こう考えると、「じゃあ、どうしたらいいのか？」の答えは簡単です。
人間本来の性能を発揮するためには、人間が本来食べなくてはならないものを食べるようにする。
これだけです。
じゃあ・・・
はい！いつも書いている通り
『食の三原則』
に従って食べるだけです。
「食の三原則」
・身土不二
・一物全体食
・適応食
たったこれだけです。
実践すれば、熱中症の予防に効果絶大ですから！！
メルマガのご案内
二度とダイエットで失敗したくない！
20～30％って何の数値か分かりますか？
えっ、知らない？？
そんなあなたに、17年間ダイエット専門店をやってきた杉浦が描く、このメルマガ登録をオススメします。
↓ ↓
ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆初めての方へ
◆サロンメニュー
◆お客様の声
◆アクセス方法
◆ご予約／お問い合わせ