おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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あれからず～と、中学生の娘の生理は、順調です！
と話してくれたのは、一宮市から定期体重測定にお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエット卒業して1年が過ぎた女性です。
体重測定の結果は、ダイエット卒業時と比べて
マイナス1.3kg
素晴らしい！
そんなKさんが・・
あれからず～と、中学生の娘の生理は、順調です！
今年、高校受験なんです。
もし、あのまま・・
生理が来ると辛くて
授業を受けられない状態のままだったら
それに、高校受験の日と生理が重なったら
って考えると・・
ほんと良かったです。
娘も、自分の生理が楽になった原因が「食生活」と実感してくれたみたいで・・
「ごはんとみそ汁」
の食事に対して、何も言わなくなったので
いろいろ楽になりました。
と話してくれました。
女性の生理の状態・・
周期とか、生理の時の日数、血の色、生理痛などは、その女性の健康状態を明確に表しています。
でも、最近の傾向？？では・・
調子が悪ければ、ホルモン剤を飲めばいい・・
こんな風にかる～くとらえている人が多いように感じます。
それではダメなんです。
結果には、必ず原因があります。
生理の場合、外科的異常がなければ・・
ほとんどの原因は、毎日の食事にあります。
だから、食改善を基本とするともとのダイエットを卒業すると、本人や、その家族の生理の状態が激変するんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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