おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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足とかが痒くならないんです。
と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエット卒業して8ケ月が過ぎた女性です。
体重測定の結果は、ダイエット卒業時と比べて
マイナス1.3kg
素晴らしい！！
そんなKさんが・・
毎年、冬になると、肌が乾燥して
足とかが痒くなっていいたんですが
今年は、かゆくならないんです。
もう何年もそうだから
毎年、どんなクリームがいいかなぁ～って迷いながら買ってたんです。
でも、今年は、ぜんぜん大丈夫で・・
と嬉しそうに話してくれました。
嬉しいお話を聞かせていただきました。
これ、あるあるですね！
冬になると、お花だの乾燥が気になります。
これ、空気の湿度が低下することで起こるんです。
そのため、我々ではどうすることもできません。
でも、できることはあるんです。
それは、自分の身体の中の水分量を上げてあげるんです。
保湿力を上げるともいえるんでしょうか？
世間的には、それを保湿クリームなどで行います。
でも、もっと根本的なことがあるんです。
それは、細胞自身の保湿力を上げてあげる事。
それには、細胞の質をＵＰすることなんです。
細胞の質をＵＰと言えば・・・
そう、やるべきことは、毎日の食事の質をＵＰしてあげる事。
食家改善を基本としたともとのダイエットを経験すると
おのずと、毎日の食事の質がＵＰしますから、お肌の乾燥が気にならなくなってくるんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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土日 祝日 9時～18時
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■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
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