おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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生理痛が楽になってきました～
と言われたのは、稲沢市からお越しのTさんです。
Tさんは、ダイエットスタートして2ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移は、スタート時と比べて
マイナス7.6kg
凄いです！！
そんなTさんが・・
そういえば、この間の生理、楽だったんですよ～
生理痛って、薬飲まなくても、楽になっていくんですね～
と話してくれました。
世の中の多くの人が・・
「生理痛はしかたがない」
「そういう体質なんだ・・」
と思い込んでいます。
これは間違いです！！
身体から発せられる痛みは、どんなものでも身体からの「信号（メッセージ）です。
いまのままではダメですよ～
という。
だから、ダメの事が改善されれば、「痛み」は起きなくなるんです。
生理痛はなぜ起こるのか、わかりますか？
もちろん生殖機能から信号です。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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土日 祝日 9時～18時
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