おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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「食べた感想聞かせてね～」って言われたんです・・
と話してくれたのは、稲沢市からお越しいただいているOさんです。
Oさんはダイエットスタートして2週間が経過した女性です。
体重の推移はスタート時と比べて
マイナス3.0kg
順調です。
そのOさんが・・
こないだ、会社の人（Aさん）が差し入れを買ってきてくれたんです。
有名なお菓子みたいで・・
○○さん、もうすぐ休憩ですよね。
これ、美味しいですから、食べた感想聞かせてね！！
って言われて。
わたし、ちょっとでもお菓子、食べたら我慢できなくなるのが嫌だったので
ネットで（お菓子の事）調べたんです。
休憩終わって、Aさんが
「どうだった？」って聞いてきたので
さも、食べたかのように、ネットにあった内容を話したんです。
そうしたらAさんも
「そうでしょっ。そうそう・・」
みたいに喜んでくれて・・・
と話してくれました。
会社で働いていると、自分の意志とは関係なく
ダイエットにはよろしくない！
という事態が多々、起きてきます。
そのときに どう対処？していくのかはとても大切です。
もちろん、前向きに対処できることが重要です。
その経験が、今後の人生で体重コントロールしていくうえで財産となっていくんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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