おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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以前なら「挫折しただろうなぁ～」と思うような壁にぶち当たっても、先生のとこに週に2回来ているので、挫折しないんだなぁ～と思っています。
と話してくれたのは、稲沢市からお越しいただいているTさんです。
Tさんはダイエットスタートして1ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移はスタート時と比べて
マイナス3.5kg
順調です。
先週の来院時に
生理が来てから、なかなか体重が落ちなくなって・・
と話してくれていました。
それに対してわたしは
たしかに「生理の時は体重が落ちにくい」という情報もありますが、体重が落ちる人もたくさんいますよ
と、その時、お答えしていました。
で、昨日の来院時・・
先生～、体重がスト～ンと落ちました。
以前なら「挫折しただろうなぁ～」と思うような壁にぶち当たっても、先生のとこに週に2回来ているので、挫折しないんだなぁ～と思っています。
と嬉しそうに話してくれました。
何かやったことをやるときって、経験者のサポートがあるとスムーズにいきますよね。
行ったことのない場所に行くとき、ナビに頼りますよね。
頼りすぎて、道を覚えられないな～んてこともありますが（笑）
以前なら
事前に目的地までを「地図」で調べて、地図を頼りに移動する
これをやっていないと効率的に到着できませんでした。
ダイエットもまったく同じです。
あなたは、目標体重までやるべき「行動」をやったことがありません。
ですから、効率的で確実に目標体重まで到着するには、プロのサポーターが不可欠なんです。
そんなプロのサポーターを見つけることが、大切なんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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