おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
今度の日曜日にナガシマに行ってきます。
あの成分が入ってない日焼け止めクリームも買ってきました。
と話してくれたのは、稲沢市からお越しいただいているHさん（35歳）です。
Hさんはダイエットスタートして2ケ月半が経過された二人の男の子をお持ちの女性です。
体重はスタート時と比べて
マイナス6.6kg
目標まで、あと400g
このペースなら間違いなく達成でしょう！！
Hさん、下のお子さんを出産してから初めての水着を着るそうです。
昨日、来院されたとき・・
結婚した当時の水着が、また、着れたんです！！
今度の日曜日にナガシマに行ってきます。
あの成分が入ってない日焼け止めクリームも買ってきました。
あっ、ナガシマって、塗っちゃダメでしたけ～！？
と話してくれました。
Hさんは、勉強熱心で、このブログを熟読してくれているようです。
とっても嬉しく、ありがたいと思っています。
人によっても違うんでしょうが・・
Hさんは、水着を着るなら、こういうスタイルであるべき！みたいな基準？をお持ちでした。
そのため、下のお子さんを出産したあとの自分のスタイルを見ては・・
自分は水着を着るべきではない
と思ってきたそうです。
それが、自分で「OK！」と思えるスタイルに変わられました。
毎回、来院時には、とっても嬉しそうにいろんな話をしてくれます。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
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