おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
「食べなければ痩せる！」って、あなたは、まだ、思っていますか？
わたしは、本気になれば痩せられる！と思い込んでいる人
ダイエット経験がない、太ったことがない人
こんな方たちが・・
「摂取カロリーを消費カロリーより減らせば痩せられるんだから・・」
と言いそうです。
たしかに理屈では、そのとおりです。
でも、現実には、その簡単そうなことが、なかなかできないんです。
これだけ、ダイエット情報、商材が氾濫しているのに、肥満者は増えているんです。
つまり・・
摂取カロリーを消費カロリーより減らせば痩せられるんだから・・
食べなきゃ痩せる
これらの考え方は、『現実的ではない』と言うことになります。
整体のお客様で、何回も「うちでダイエットしたら・・」とお勧めしているのを
自分でできるから大丈夫！！
と1年も前から頑張っている人がいますが、実際の体重の変化は、1年前と比べても マイナス1.1kg(昨日現在）
整体を月に1回のペースで受けにきてくれていますので、その都度、体重を計らせていただいています。
体重が増えていたりすると・・
最近、歓送迎会が多くて・・
最近、外食が多くて・・
体調が悪くて・・
など、いろんな言い訳を聞かせていただきます。
今までに、数人、こんな方を見てきましたので、良く分るんですが・・
1年、自己流ダイエットをやり続けて5kg以上落とせない人は、この先、どれだけ頑張ろうが自己流でやる限り、痩せられません！
そろそろ考えなおしませんか？
自己流では痩せられない
と・・。
専門家のサポートを活用してダイエットした方が簡単に痩せられますよ！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
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