おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
最近、ペットにも糖尿病や癌などの、人間で言う生活習慣病が増えているようです。
地球上に生きている動物で一番健康なのは、野生の動物だそうです。
次は、動物園の動物。
一番不健康なのが、人間に飼われている動物。
つまりペット。
なぜこうなっているのか分かりますか？
それは、それぞれの動物たちが食べているものが、加工度の高い食べ物をたくさん食べている動物ほど、不健康になっているようです。
動物用の食べ物（エサ）にしても、そうなんですが・・
そのエサを何のために加工するのかと言えば
如何にたくさんの栄養を保持させるか‼️
ではなく、飼育管理している人間にとって、如何に利便性が高いか‼️だからなんです。
与えやすい
保存が効く
などでしょうか・・。
その結果が、動物たちが本来患うハズのない病気になるという現実です。
そこから考えられることは、人間の頭で考え「これでいいだろう・・」と思ったことが、すべて正しいとは限らない。
健康体を維持していくには、極力、加工されていない自然に近い状態で食べる方が、カラダには良いということです。
これは、当然、人間にも当てはまります。
だから、我々も、「簡単、便利、安い」などを基準に加工された食べ物を食べず、可能な限り自然な状態に近い食べ物を食べる事が、健康を維持していく基本となるんです。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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