おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
「痩せたい、痩せたい」とず～と思っていましたが・・
と話してくれたのは、昨日、稲沢市から初回カウンセリングを受けに来院されたＳさん（30歳）です。
Ｓさんは、二人目を4年前に出産した後、体重が戻らなくて「痩せたい、痩せたい」とず～と思っていて、
新しいダイエット方法を見つけると試してみる
を繰り返してきたそうです。
体重は、61.2kg
体脂肪率は 33.2％
リバウンドを繰り返してきた人の特徴である「体脂肪率高め」の状態です。
Ｓさんいわく・・
いままで、自分で「これならできそう」というダイエットを選んでやってきたのに、結局、痩せられなかった。
だったら、専門家にアドバイスをしてもらうしかないかなぁと思って・・
とのことでした。
正解です。
リバウンドを繰り返してきた人は、専門家にアドバイスをもらうことが一番の近道です。
ダイエットって、ダイエットに関する正しい知識を持った専門家と二人三脚で始めると、面白いように体重は落ちていきますよ。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
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