おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
先日、稲沢市から3ケ月の間、きちんと通院されたＳさんが、ダイエットを卒業されました。
体重は スタート時と比べて マイナス7.8kg
体脂肪率は マイナス6.5％
よく頑張られました！！
Ｓさんに、ダイエット期間を修了されてどうですか？と質問してみたら・・
「以前には着れてたお気に入りの服をまた着たい」と思ってた服が着れるようになりました～。
それに・・
体調が全然よくなりました。
特に朝、起きるときが、前は、起きても「ぼ～」としたんですけど
今は、目覚ましが鳴ると同時に、カラダも動き、スッキリした感で起きられます。
低血圧だから～・・と思ってましたけど
と・・・。
Ｓさんは、これからも定期体重測定で来院していただくことになります。
この３カ月間で身に付けた食習慣を維持しつづけていくと、きっとまだまだいろんなカラダの変化を体感されると思います。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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