おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
以前に、九州大学の佐藤ゴーシ先生が、貴重なデーターをFacebookにUPしてくれています。
九大生が高校時代、お昼ご飯に何を食べていたか。
その結果。
・手作り弁当 90.4％（113票）
・学食 7.2％（9票）
・買った物（パン、おにぎり、弁当等） 1.6％（2票）
・それ以外 0.8％（1票）
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計 100％（125票）
※九州大学農学部２年生を対象にしたアンケート結果より
食は子どもの体を育むだけでなく
子どもの心を育み
さらには
子どもの学力をも育むのです。
九大生の90％が
高校時代のお昼ご飯に
手作り弁当を食べています。
親が早起きして作ってくれた弁当が
カバンの中に入っているのです。
「俺のことを本当に大切に思ってるんやろうか？」
なんて心配する必要がありません。
安心して勉強できるのです。
結果的に学力が伸び
九大に入れるほどの成績を残すのです。
食は
子どもの体を育み
子どもの心を育み
子どもの学力をも育みます。
あなたは・・
そんなこと言っても、わたしも仕事しないと家計が回らない！
だから、食事にそんなに時間はかけられない！
と言うかもしれません。
実は、こんなデーターもあります。
親の経済力が低くても、全国学力調査の正答率が上位25％に入った子供の生活習慣。
①朝食を毎日食べ、毎日同じくらいの時間に寝ている
②親と勉強や成績のことについて話をする
③学校の宿題をし、規則を守る
（文部科学省の調査より）
太りにくい食習慣とは、日本人本来の食習慣であり、健康でイキイキと生活できる食習慣です。
その食習慣が息づいてる家庭環境でなら、子供の成績が良いのも納得できる気がします。
あなたは、自分の都合を優先した食習慣をいつまで続けるつもりですか？
その都合を優先した結果、子供の未来の可能性を狭めることになるかもしれませんよ。
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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