おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
料理は、私には不向きだから・・
「食生活を改善しなさい！」と言われても無理～
だけど痩せたい！！
というあなたへ
今のスタイルは、あなたが自身が選択した結果だと自覚していますか？
誰が何の食事を用意しようが、その食べ物を口に入れたのは、あなたの選択です。
だから、口に入れるものを変えることが、一番、効率的な痩せ方なんですよ！
それでも、食生活を変えることは難しい
と言うのなら、お金をかけましょう。
例えば、脂肪吸引に頼る。
施術後は、ある意味、理想的なスタイルになれると思います。
でも、あなたが口に入れるものを変えない限り、また、太ります。
そうしたら、また、脂肪吸引をするだけです。
例えば、痩身エステに通い続ける。
例えば、徹底的に栄養補助食品に頼る
毎回の食事の前に“多種の栄養素”を摂れる栄養補助食品を摂ります。
この場合の栄養補助食品とは・・・
これさえ飲めば痩せられるなんて胡散臭いものではなく
微量栄養素が多種多量に摂れる事
極力、加工されていないこと（自然のままであること）
栄養補助食品の材料となる野菜（一次生産品）がＦＩ種でなく、かつ、生産過程が明確であり、安心できること
わたし、食生活を変えられない！でも、痩せたい～。
というあなたは、以上のようにお金さえかければ、痩せる方法はあります。
でも、一番、効率的であり、確実なのは・・
食改善をベースに、不足しがちな栄養素を栄養補助食品で補うというパターンなんですけどね～・・・。
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