健康的なダイエットと三大生活習慣病を予防することは同じことです。

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが

稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

今日で、東日本大震災が起こってから6年です。

ここ数日の新聞記事を読んでいると、まだまだ仮設住宅の生活でがんばっている人たちがたくさんいるようで・・。

我々の愛知県も南海トラフ付近が原因で、大震災がいつ起きてもおかしくない状態だとか・・

そのため、事あるごとに『耐震補強と事前準備が重要』という情報を耳にします。

これは、『健康』に関しても同じです。

たしかに、病気になったとき困らないように生命保険を充実させておくことも大切です。

が、もっと大切なのは・・

病気にならないカラダにしておくこと

がもっともっと重要です。

日本人の三大死因は

ガン、脳血管障害、心疾患

です。

これらの根本原因は同じものであることを理解していますか？

それは・・

血液の質が、健康の人に比べてよろしくない

と言うことです。

では、健康体重を維持している人と太っている人では、どちらが『血液の質がよろくない人』が多いと思いますか？

当然、太った人の方が『血液の質がよろしくない人』が多いんです。

つまり、太った人は、健康体重を維持している人に比べて・・

ガン、脳血管障害、心疾患に陥りやすい

と言うことになります。

逆に言えば・・

健康体重、健康的な体脂肪率を維持し続けられれば、ガン、脳血管障害、心疾患をそれほど恐れる必要はない

と言うことなんです。

ガンになると怖いから、DNA検査を受けようかなぁ～

な～んて考えているあなた！！

そんなことを考える前に『あなたの血液の質が人間本来の状態に近づけれるにはどうしたらよいのか?』を考えた方が確実ですよ！！

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実録！！わたしは、この方法で痩せました！！

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