稲沢市祖父江町でダイエットと整体(カイロ・リンパケア)を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが
稲沢市でナンバー1のお店です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150706/20/tomoto-chiro/72/f8/g/t02200173_0480037713358374758.gif?caw=800)
そのうえ、わたくし杉浦は・・
文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ・・
健康のプロフェッショナルでもあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150706/14/tomoto-chiro/51/63/j/t02200139_0800050713358096744.jpg?caw=800)
昨日の午後、雪が降りましたね。
しかも、一時的には吹雪のように・・。
そんなとき、稲沢市からTさんが来院されました。
Tさんは、ダイエットスタートされてから1ケ月、経った女性です。
きっかけは、頻繁に起こる腰痛です。
ここ数年の間で、腰痛が原因で仕事を休むことが何回もあり
ここままではマズイ!
と思い、『ちゃんとダイエットをやろう!』と決意されたそうです。
スタート時と比べ昨日の体重は、マイナス3.6kg
順調です。
腰痛も楽になりつつあるようです。
そんなTさんが、こんなことを話してくれました。
「インスタント食品や出来合いのお惣菜は、食品添加物が多いからできるだけ食べない方がいい」
って先生から言われましたけど・・
子どもの入っている少年野球チームだと
「昼食用のおにぎりは、手作りのものではなく、コンビニのものにしてください」
って指示があるんですけど・・
なんか変ですよね・・。
って先生から言われましたけど・・
子どもの入っている少年野球チームだと
「昼食用のおにぎりは、手作りのものではなく、コンビニのものにしてください」
って指示があるんですけど・・
なんか変ですよね・・。
と・・・。
この話、最近、よく耳にします。
とくに夏になると・・。
これは、「おにぎりの腐りやすさ」が判断基準だと思います。
手作りのおにぎりは腐りやすい(いたみやすい)
コンビニのおにぎりは腐りにくい(いたみにくい)
ある程度の人数の子供たちを管理する立場の人には、管理責任というものが、自ずとついてきます。
だから、自分たちが管理責任を負わなければならない時間帯での”事故”を避けたいと思うのは当然なことです。
だから、「腐りにくいコンビニのおにぎり」を選択するんです。
でも、母親であるあなたも、だから”コンビニおにぎり”という選択をしてはいけません。
母親の選択基準は、どこまで行っても・・
子どものカラダの成長にとって良い食べ物
これが判断基準であるべきです。
少年野球の時は、臨機応変の対応になるでしょうが・・
ちなみに・・
全国大会出場の常連チームは、コンビニおにぎりは食べさせず、手作りのおにぎりや、お母さんたちの炊き出し?らしいですよ。
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最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
実録!!わたしは、この方法で痩せました!!
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