ダイエット方法にあなた自身を合わせるんです。

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）を通して、体質改善のお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理士能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。





世の中の多くのダイエッターの方たちは・・

『自分に合うダイエット方法はないのかなぁ～』

と探し続けているんだと思います。



でも、ちょっと考えてみませんか?

なぜ、あのダイエット方法は、あなたの友人には合って、あなたには合わなかったんでしょうか？



ほとんどの万年ダイエッターの人たちは・・

私に合うダイエット方法ではなかったから・・・。

と考えます。



じゃあ、あなたの友人には、なぜ合ったんでしょうか？

そもそも、あなたとあなたの友人とは何が違うんですか？

と質問すると・・

体質が違ったんじゃないですか！？

とたいていの場合、答えが返ってきます。



じゃあ、なんで、体質が違っているんでしょうか？

それは、毎日食べてきた食事の内容が違うからです。



つまり、あなたが、あのダイエット方法が合わなかったのは、あなたが今まで食べてきた「食べ物」が原因と言うことになります。

あなたの友人が今まで食べてきたものと同じものを食べ続けて『体質』が変われば・・

あの、あなたに合わなかったダイエット方法でも、あなたに合うようになる

と言うことです。



世の中、うまくいかない原因を外へ求めていてもうまくいきません。

うまくいかせるには、まず、自分を変えてみることが第一歩となるんです。



7つの習慣の第一の習慣に

out　side　in　から　in　ｓｉｄｅ　out　へ

とあります。



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　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

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