おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが
稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は・・
文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・
健康のプロフェッショナルでもあります。
※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。
子育てとダイエットは、いがいに両立し難い場合があります。
昨日、稲沢市からHさん（28歳）が来院されました。
Hさんは、ダイエットスタートされて2週間目の女性です。
5歳と3歳の男のお子さんがいます。
そのHさんが、こんな話をしてくれました。
子ども達が、「パンがいい！パンがいい！」って言って、なかなか朝ご飯を食べてくれないんです。
だから、わたしの食べる朝ご飯と、別に用意してるんですが・・
けっこう面倒です・・。
と・・。
このパターン、良くあります！！
自覚していただきたいんですが、「お子さんがパンがいい」というのは、今まで、そういう食事を与えてきたことが原因です。
生まれたときから「パンがいい！」「ごはんがいい！」という嗜好は存在しません。
あなたが、与えてきた食習慣が、子供たちの嗜好を作ってきたんです。
確かに、食習慣を急には、変えられないかもしれません。
『なぜ、ごはんと味噌汁の食事に変えていくのか？』をお子さんたちにも分るようにお話ししていきましょう。
そのうえで、3ヶ月後には、ごはんと味噌汁に変えることを決めて、少しずつ変えていきましょう。
自分がやろうとしていること、やっていることをお子さんに分るように説明出来たら、あなた自身がきちんと理解できた証です。
それができれば、ダイエットは必ず、成功しますよ！！
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
一宮市 愛西市 あま市 津島市 弥富市にお住まいで、ダイエットをお考えの方は、稲沢市祖父江町のダイエットサポートのプロ＆健康管理士 杉浦おまかせください。
ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
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